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即将进入九月,这五种病必定高发!爱自己的都看一眼吧
发布日期:2020-09-13 08:00   来源:未知   阅读:

? 把紫苏叶、北杏仁分别洗净,起油锅,打入鸡蛋煎至微黄,铲起与紫苏叶、北杏仁一同放入砂锅中,加入清水 1000 毫升,用大火煮熟后,改用小火煮 30 分钟,加入食盐、植物油调味即可食用。

早晚添加衣被,不能袒胸露背,睡卧不可贪凉,撤掉凉席,关上窗户和空调,换上长衣长裤入睡,将薄棉被备在床头,是十分必要的。

【食材】

? 葱白连根 15 克,生姜、甘草各 10 克,淡豆豉 15 克,萝卜 100 克,调料适量。

防病药膳

葱白姜草汤

慢性支气管炎患者、哮喘病患者和关节炎患者、体质较弱的老人和儿童,更要注意随着气温的变化加减衣物。

酷热不再,天气渐凉,是进入九月后大家最直观的感受。到了九月、十月份,随着气温降低,温差增大,呼吸系统疾病、心脑血管疾病、皮肤病、肠胃病和风湿关节病的高发季也来了!

【做法】

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防病要点

苏叶杏仁鸡蛋汤

【食材】

如果这时穿得过于裸露,冷空气会刺激皮肤,人体因着凉而免疫力下降,无力抵御寒邪,容易出现肺部及呼吸道疾病,如鼻炎、发烧、咳嗽、支气管炎、哮喘等,严重者可能出现肺炎等问题。

【做法】

? 适用于急性支气管炎、微畏风寒、舌苔白、胸闷咽痒、流清涕等。

? 将葱、姜、草洗净,切碎,萝卜去皮,切片,放锅中加食油,食盐、豆豉煸炒后,加入适量水煮汤,至熟后调味,食萝卜饮汤。

从九月份开始,虽然白天的气温仍可达三十多度,但夜晚仍会较凉,日夜温差较大,若下雨气温下降更为明显,香港马合开奘结果查询

【功效】

? 鸡蛋 2 个,紫苏叶 30 克、北杏仁 15 克,植物油、食盐各少许。

呼吸道疾病

勤添衣,别着凉

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